Renforce ton haut du corps avec cette planche de pompes multifonction pliable, conçue pour cibler pectoraux, bras, épaules et dos. Portable et robuste, elle offre un entraînement complet à la maison grâce à ses repères colorés et sa compatibilité avec les bandes de résistance.

• Ciblage précis : repères colorés pour pectoraux, triceps, épaules et dos.

• Pliable & portable : s’emporte partout pour s’entraîner où tu veux.

• Construction solide : stabilité et sécurité pendant les pompes.

• Entraînement complet : renforce tout le haut du corps efficacement.

• Compatible résistance : peut s’utiliser avec bandes élastiques.

• Poignées antidérapantes : confort et maintien supérieur.

• Idéale à domicile : remplace plusieurs appareils de musculation.

Comment rendre une planche push-up différente

4 Divisions majeures, exercice systématique

1 à 1, stimulation précise

26 trous, 22 méthodes d'exercice

Pliable, pratique pour le stockage et ne pas prendre de place

Connaissez-vous les dangers de faire des pompes avec des mains nettes ?

Il y a beaucoup de pression sur le coude et le poignet et il est facile de se bénir.

Si les mouvements ne sont pas standards, aucune persévérance et persistance ne sera en réalité.

Je ne sais pas comment cibler différentes parties des muscles. Seule la stimulation ciblée est efficace.

Gao Bie Mains Bare

Anciennes pièces précisément différentes

Push-Up Board, quatre zones définies vous permettent de faire de l'exercice avec précision

Laissez-vous avoir des muscles du haut du corps parfaits

Dites au revoir à l'utilisation de mains nages pour exercer avec précision différentes parties de votre corps

La planche push-up à quatre zones précises pour vous aider à faire de l'exercice avec précision afin que vous ayez des muscles du haut du corps parfaits.

Exercez les muscles thoraciques : la zone bleue fixe de l'accoudoir peut exercer efficacement le groupe musculaire thoracique

Entraînement à l'épaule : la zone rouge fixe de l'accoudoir peut exercer efficacement les muscles de l'épaule

Entraînement au dos: la zone jaune fixe de l'accoudoir peut exercer efficacement le S

Corps en plastique ABS épais pour la sécurité quel que soit le coût

Afin d'assurer votre exercice en toute sécurité, nous utilisons un corps en ABS épaissi et jardin.

Poignée épaisse d'Abs, antidérapante et anti-cocooning

La poignée de mousse résout efficacement le problème des blessures à la main et des callosités provoquées par la plupart des produits similaires sur le marché lorsqu'elle est détenue pendant une longue période. Il est verrouillé avec précision et ne glisse pas et ne pique pas lorsqu'il est détenu pendant une longue période. Il est stable et confortable.

La conception souple innovante vous permet de vous entraîner partout où vous allez

Peut être transporté n'importe où et peut être plié et stocké dans n'importe quel coin après la pratique.

Le cadre en plastique d'Abs peut supporter la charge jusqu'à 300Kg

L'ensemble du panneau push-up est fait de matériau ABS et est moulé par injection en une seule pièce. La stabilité et la capacité de roulement sont considérablement améliorées.

Livré avec tampon antidérapant en bas pour une prise solide sans glisser

Les coussinets de pied à prise solide empêchent les glissades accidentelles et assurent la qualité de l'entraînement

Formation assistée par corde de tension pour renforcer les muscles plus rapidement

Une variété de postures d'exercice pour aider avec précision le développement musculaire

Convient à toutes sortes de fitness au sol, pas besoin de choisir le lieu

La base est livrée avec des coussinets de pied résistants à l'usure et antidérapants pour augmenter la friction et vous aider à vous entraîner normalement sur n'importe quelle surface.

Paramètres détaillés de la planche push-up

Nom du produit: Planche Push-Up

Matériel: Plastique d'ingénierie Abs Poids net: Environ 1Kg

Charge maximale-roulement : 300kg

Matériau de la poignée: mousse + plastique d'ingénierie Abs

Couleur du produit : Noir

Taille du produit : comme sur l'image ci-dessus

En savoir plus sur les panneaux push-up

Marquage de couleur, trouvez efficacement la bonne position pour commencer la formation ciblée

Boucle de poignée, verrouiller/réparer la poignée sans se balancer, améliorant l'effet d'exercice

Matte Touch, confortable et ne bénit pas vos mains